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零基础燃脂速瘦计划·金紫亦
开课时间:2022.08.22 - 2022.08.22
限19999人 | 已报名1929人
¥399

课程安排
章节分类时间排序
身体激活
身体激活
- 1 | 肌肉唤醒主:金紫亦无限次播放
- 2 | 体态调整主:金紫亦无限次播放
- 3 | 心肺激活主:金紫亦无限次播放
- 4 | 休息—开始运动前,你需要做哪些准备主:金紫亦无限次播放
- 5 | 激活核心主:金紫亦无限次播放
- 6 | 1级燃脂主:金紫亦无限次播放
- 7 | 休息—你不知道的快速减脂方法主:金紫亦无限次播放
全身刷脂
全身刷脂
- 1 | 上肢综合主:金紫亦无限次播放
- 2 | 臀腿塑造主:金紫亦无限次播放
- 3 | 心肺提升主:金紫亦无限次播放
- 4 | 休息—4个动作,打造均匀比例主:金紫亦无限次播放
- 5 | 全身突击燃脂主:金紫亦无限次播放
- 6 | 2级燃脂主:金紫亦无限次播放
- 7 | 休息—改善弯腰驼背,气场全开主:金紫亦无限次播放
打造曲线
打造曲线
- 1 | 核心加强主:金紫亦无限次播放
- 2 | 肩部塑造主:金紫亦无限次播放
- 3 | 心肺爆发冲刺主:金紫亦无限次播放
- 4 | 休息—腰粗肚子大,因为你忽略了腹横肌主:金紫亦无限次播放
- 5 | 全身突击主:金紫亦无限次播放
- 6 | 3级燃脂主:金紫亦无限次播放
- 7 | 休息—4个动作快速瘦手臂主:金紫亦无限次播放
本课程将于2024.08.22到期
课程须知

- 在线选课在网页选择自己感兴趣的课
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- 上课开课前20分钟即可进入教室,课后还可观看回放

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